Program ćwiczeń ActivLife

Serdecznie zapraszamy seniorów w wieku powyżej 65 lat do udziału w programie rehabilitacyjnym na nowoczesnym sprzęcie wykorzystującym gry ruchowe o nazwie ActivLife.

ActivLife to system bezpiecznej rehabilitacji seniorów, składający się z telewizora, czujnika ruchu (kamery) Kinect odczytującego ruchy 25 ludzkich stawów oraz urządzenia zapobiegającego upadkom. Tempo, rodzaj ćwiczeń oraz poziom ich trudności jest dostosowany do wymogów i potrzeb osób w podeszłym wieku. Ćwiczenia fizyczne w pozycji stojącej w stabilizującym gorsecie z siedziskiem, łączą trening równowagi, utrzymywania właściwej postawy i koncentracji z ćwiczeniami wzmacniającymi siłę mięśniową. Są szczególnie polecane dla osób starszych ze skłonnością do upadków. Osoby, które mają większą siłę mięśniową, prawidłową postawę ciała i lepszą równowagę są znacznie mniej narażone na upadki.

Istnieje możliwość personalizacji programów treningowych do indywidualnych predyspozycji pacjenta. Nie ma przeciwwskazań do rehabilitacji z udziałem sprzętu ActivLife!

Program trwa przez 6 tygodni, ćwiczenia odbywają się 2 razy w tygodniu po 30 minut w naszej przychodni. Czas rozpoczęcia programu dobierany jest indywidualnie – nie trzeba czekać na zapisy.

Przyjdź, zobacz, wypróbuj!